Amalan mengekalkan kekuatan zakar dengan cara meminum air dengan betul

Amalkan minum air masak yang sejuk dan diminum waktu pagi. Tarik nafas sebelum minum, tahan dan hembus ketika habis minum. Kepala berperanan dan bukannya gelas yang ditunggakkan.

Minum secara perlahan-lahan, paling sedikit 3 teguk.

Boleh amalkan minum pagi dengan air mati yang bercampur sedikit madu.

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...