Ketika bangun tidur semasa zakar tegang, duduk dengan menemukan kedua belah tapak kaki. Tarik nafas sambil kedua belah tangan menekan lutut (serapat mungkin dengan lantai dan semampu mungkin)
Gerakan ini disertai dengan kemutan.
Users who found this page were searching for:
- amalan mengekalkan zakar tegang vimax